Чем полезны конные прогулки



http://www.horse-club.kh.ua

Наверняка вы не раз видели, как инструктора водят лошадей вместе с наездником. Эта услуга невероятно популярна, особенно среди детей. Однако многие думают, что от неё нет никакой пользы – просто езда на животном. Это ошибочное утверждение, которое необходимо опровергнуть. Помимо положительных эмоций, конные прогулки могут оказывать комплексное воздействие на организм и психику. Более того, многие врачи рекомендуют данное развлечение: как для детей, так и для взрослых.

Положительное воздействие

Как же именно езда на лошади может вам помочь? Прежде всего, снимается психологическая и физическая нагрузка, поскольку размеренная езда успокаивает и настраивает на правильный ритм. Также нельзя забывать, что во время прогулки за счёт колебательных движений наезднику передаются импульсы, которые массируют мышцы ног и органы таза, улучшая кровоснабжение и укрепляя структуру тканей. Ещё не забывайте, что езда требует держать равновесие. Благодаря этому улучшается осанка, повышается координация и мелкая моторика, укрепляется вестибулярный аппарат. Такое воздействие называется иппотерапия – комплекс упражнений, направленных на реабилитацию после заболеваний или повреждений.

Не забывайте и про нервную терапию. Конная прогулка улучшает работу нервных окончаний, снимает нагрузку и стресс. Нередко лошади помогают избавиться от психологических травм благодаря контакту с человеком.

Езда на природе

Даже если у вас нет проблем со здоровьем, конная езда всё равно будет полезна. Ведь она проводится специалистами по грамотно выбранным маршрутам. Леса, горные массивы, озёра, равнины – вы будете не спеша ехать по красивым местам, наслаждаясь природными красотами. А это всегда положительно сказывается на физическом и психологическом здоровье. И к тому же дарит заряд энергии и хороших эмоций.

Больше информации на http://www.horse-club.kh.ua.







Интернет реклама УБС