Как гулять с ребенком в холодное время года: советы, которые должны знать все родители

Прогулка на свежем воздухе в холодное время года - важное мероприятие в жизни не только крохи-малыша, но и ребенка постарше. Каждодневное мини-путешествие на улицу даже на несколько минут подарит малышу бодрость, обогатит кислородом организм, поможет в организации собственной терморегуляции, подарит хороший аппетит и сон. И сделать прогулку легкой и простой смогут не только теплые детские вещи, но и несколько правил!

Холодный воздух и новорожденный, или 3 правила качественной прогулки

Используя бодики для детей, новорожденного можно выносить на улицу через несколько недель после рождения. Кроха будет привыкать не только к чистому прохладному воздуху, но и посторонним запахам, и звукам. Что важно? Это:

1. Предвариетльное кормление крохи, а также смена подгузника. И вы будете уверены в том, что малышу абсолютно комфортно на прогулке;
2. Время прогулки. Младенцу, которого вынесли на улицу впервые, достаточно 5 минут, длина последующих прогулок - от 15 минут в первые месяцы и до 30 минут - ближе к году;
3. Грамотно подобранная одежда. Многие мамочки одевают крохе и комбинезон детский, и несколько распашонок, и кофты. В итоге малыш просто скован в движениях и ему жарко! На крохе должен быть на один слой одежды больше, чем на вас самих. Важный момент - размер, одежда не должна плотно прилегать, должна быть свободной с тем, чтобы между слоями образовывались прослойки воздуха, создающие тепло. 

Отменным вариантом будет:

• бодик. Такая одежда из натуральной ткани отлично подходит для первого слоя одежды, которая находится в непосредственном контакте с кожей малыша;
• флисовый человечек. Обратите внимание на человечки Картерс - они прекрасно сохраняют тепло и являются идеальным вариантом для поддева;
• комбинезон. В качестве верхней одежды хорошо подойдут детские комбинезоны и полукомбинезоны с курткой - они не пропускают влагу и воздух, и отлично сохраняют тепло.

Возраст 1+: тандем желаний и возможностей

Малыш, которому исполнился годик, уже может самостоятельно ходить. Следовательно, прогулка для него зимой - это уже мир познания и развлечений. Один только пушистый снег чего стоит! Здесь уже понадобится добротная обувь детская, теплая курточка, штаны или комбинезон, детские шапки. Да-да, именно так: карапузу можно надеть сначала тонкую шапочку из натуральной ткани, после - теплую, если хотите создать максимальный комфорт на прогулке.

Можно выделить следующие правила прогулки малыша, которому исполнился год:

• максимальное удобство в одежде, ведь теперь ваш малыш не будет прогуливаться в коляске, а потребует большей самостоятельности. Правильно подобранный размер одежды, удобные застежки обеспечат легкость передвижения и возможность активных игр с друзьями. Хорошее решение - муфта на коляску, если малыш путешествует в ней;
• правильно подобранный "наряд" для улицы. Помните и исполняете правило о том, что малыш должен быть одет на один слой больше, чем вы? Прекрасно! Однако теперь, когда он может потрогать снег или упасть на траву, вы должны уделить внимание характеристикам и прочности материалов. И не забыть о варежках или рукавичках!;
• продолжительность прогулки. Она может достигать 1 часа в зависимости от температуры на улице, состояния здоровья и активности малыша. И это время необходимо сделать интересным и увлекательным, к примеру, посвятить катанию на каруселях, осмотру местных лужаек или активным играм с соседскими карапузами;
• Время питания. Основные приемы пищи - только на домашней кухне, а вот если не перекусить, то попить на прогулке малыш обязательно захочет. Безукоризненный выбор родителей-новаторов - термопоильник. И вы уверены в том, что горлышко малыша не заболит!;
• Настроение! Когда малыш хандрит, капризничает, хочет сам не знает чего, оставьте его и не берите на прогулку. Выходите только тогда, когда ребенок готов!

Простые правила помогут интересной, динамичной, познавательной прогулке. И так - день за днем!